骨盤ホームケア講座

骨盤ホームケア講座

皆さんこんにちわ! カイロプラクティックふじかわでございます。 恒例の大好評イベント、 骨盤ホームケア講座のご案内です! お申込用紙も添付してございますので是非皆様ご参加ください!! お申込方法がわからない場合はお気軽に当院まで...
睡眠の質を上げる正しい寝姿勢

睡眠の質を上げる正しい寝姿勢

朝起きたときに、十分な睡眠時間をとっているのに疲れが取れていなかったり、体がつらかったりするのは、寝ているときの姿勢が影響している可能性があります。正しい姿勢は健康の基本です。なぜなら背骨はあらゆる神経が集中し、脳の命令を伝えるコントロールセンターの役目を果たしているからです。命令系統がスムーズに流れていれば、健康の増進にもよい影響をもたらします。柔らかい寝具は、背骨がW字型に曲がって神経が圧迫され、脳からの命令がうまく伝わりません。また、体との接触面多く皮膚呼吸が妨げられ血行も悪くなります。「ヘルスウェーブゴールドD.C.バージョン...